Aktuálně

Zveme Vás na následující akce:

2. ročník běhu KARLŠTEJNSKÁ DEVÍTKA

neděle 31. srpna 2014
Akce realizována za finanční podpory Středočeského kraje.
Pořadatel: Středisko volného času DOMEČEK HOŘOVICE – odloučené pracoviště Liteň, HASIČI Karlštejn, městys Karlštejn
Místo: kemp v Karlštejně, GPS: 49°55’59.724″ N, 14°10’7.893″ E

více informací zde: http://www.ddmpodebrady.cz/2014/08/karlstejnska-devitka/

Kurz metody Ludmily Mojžíšové

Připravili jsme pro Vás Kurz metody Ludmily Mojžíšové. Během dvou sobot se naučíte 10 základních cviků této metody - sobota 27. 9. 2014 9:00 – 17:00 hodin, sobota 11. 10. 2014 9:00 – 13:00 hodin. Leták ke stažení zde.

ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 – nabídka již zveřejněna

Nabídka kroužků a kurzů je zde zveřejněna odkaz na našem webuke stažení zde a v tištěné podobě bude k dispozici 1. 9. 2014.

Zápis do kroužků na nový školní rok proběhne v pondělí 8. 9. 2014 od 17:00 do 21:00 hodin a v úterý 9. 9. 2014 od 7:00 do 17:00 hodin.

Příměstské tábory jsou v plném proudu…

Fotografie z proběhlých táborů i z těch, co teprve poběží, najdete na adrese: http://ddmsymfonie.rajce.idnes.cz/

REPORTÁŽE ZE SYMFONIE

Nově najdete reportáže z našich akcí, táborů, dílen, kroužků…. na našich webových stránkách ve složce O NÁS – REPORTÁŽE ZE SYMFONIE.

Puzzle výukových programů pro školy a školky

ke stažení zde

Rubriky: Aktuálně | Napsat komentář

Nabídka činností DDM Symfonie Poděbrady pro školní rok 2014/2015

Nabídka činností DDM Symfonie Poděbrady

školní rok 2014/2015

DDM Symfonie Poděbrady přichází s nabídkou 96 kroužků a kurzů pro nový školní rok.  V přehledu uvádíme číslo kroužku/kurzu, název kroužku/kurzu, jméno lektora, věk účastníků, cenu na celý školní rok, den v týdnu a čas, kdy bude kroužek/kurz pravidelně probíhat (v ojedinělých případech změna vyhrazena).

Zápis do všech kroužků a kurzů bude probíhat v sále DDM Symfonie v termínech:

v pondělí 8. 9. 2014 od 17:00 do 21:00 hodin,

v úterý 9. 9. 2014 od 7:00 do 17:00 hodin.

Telefonické a e-mailové přihlášky nepřijímáme.

Platba kroužků:

hotově v době zápisu v DDM Symfonie, hotově od 15. 9. 2014 do 1. 10. 2014 po – čt od 13:00 do 18:00 h, nebo na účet č. 9243610277/0100 dle informací na přihlášce. Kroužky je nutné uhradit do 1. 10. 2014.

Platit je možné pololetně nebo celoročně.

Za kroužky u nás zaplatíte od 8,60 Kč do 101 Kč za lekci.

Výuka v kroužcích bude probíhat od 15. 9. 2014 do 19. 12. 2014 a od 5. 1. 2015 do 5. 6. 2015, během prázdnin a svátků se kroužky a kurzy nekonají.

V případě zájmu o bližší informace nás neváhejte kontaktovat na tel. 325 614 326 nebo na e-mailu: info@ddmpodebrady.cz. Další informace o DDM Symfonie můžete sledovat na webových stránkách www.ddmpodebrady.cz, na facebooku, ve fotogalerii ddmsymfonie.rajce.idnes.cz.

Těší se na Vás lektoři a pracovníci DDM Symfonie!

Ve školním roce 2014/2015 se můžete těšit na výtvarné dílny, kurz rodičovství, výukové programy pro školy, výukové programy lesní pedagogiky, letní příměstské a pobytové tábory a další kurzy, školení, přednášky a tradiční akce… A PUTOVNÍ VÝSTAVU IQ PARKU V ČERVNU 2015!

Plánujeme Lezení na vnitřní stěně pro veřejnost v pondělí 19 – 21 h, konkrétní termíny sledujte na našich webových stránkách.

Leták ke stažení zde.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Obor: pohybově sportovní

914 Aerobic, Aneta Langrová, DiS. Denisa Langrová, 9 – 13 let, 1000 Kč, úterý 18:00 – 19:25 h + čtvrtek 18:00 – 18:55 h, základy aerobiku, účast na soutěžích a vystoupeních, rozvoj flexibility a pohybových schopností dětí.

918 Atletická příprava a sportovní hry, Bc. Helena Vítková, Petr Tykva, 1. – 3. třída ZŠ, 1200 Kč, čtvrtek, 15:00 – 16:00 h, průprava atletických disciplín a sportovní hry, tělocvična a hřiště ZŠ Václava Havla.

919 Atletická příprava a sportovní hry, Bc. Helena Vítková, Petr Tykva, 4. – 5. třída ZŠ, 1800 Kč, čtvrtek, 16:00 – 17:30 h, průprava atletických disciplín a sportovní hry, tělocvična a hřiště ZŠ Václava Havla.

1005 Bowling 1, Pavel Pitauer, 5 – 16 let, 3000 Kč, pondělí, 15:00 – 16:00 hod. Pod vedením trenéra se naučíte základy hry. V ceně je zapůjčení bowlingové obuvi a bowlingových koulí. Tréninky budou probíhat v BSR Poděbrady (Sokolovna). Je plánována účast na soutěžích. Jako bonus pro účastníky kroužku pro soukromé návštěvy poskytuje BSR zvýhodněnou cenu na 2 hodiny týdně na 1 dráze za 50% ceny v čase 9 – 17 hod. Otevření kroužku při minimálním počtu 6 dětí.

1006 Bowling 2, Pavel Pitauer, 5 – 16 let, 3000 Kč, pondělí, 16:00 – 17:00 hod. Pod vedením trenéra se naučíte základy hry. V ceně je zapůjčení bowlingové obuvi a bowlingových koulí. Tréninky budou probíhat v BSR Poděbrady (Sokolovna). Je plánována účast na soutěžích. Jako bonus pro účastníky kroužku pro soukromé návštěvy poskytuje BSR zvýhodněnou cenu na 2 hodiny týdně na 1 dráze za 50% ceny v čase 9 – 17 hod. Otevření kroužku při minimálním počtu 6 dětí.

1007 Bowling 3, Pavel Pitauer, 5 – 16 let, 3000 Kč, čtvrtek, 15:00 – 16:00 hod. Pod vedením trenéra se naučíte základy hry. V ceně je zapůjčení bowlingové obuvi a bowlingových koulí. Tréninky budou probíhat v BSR Poděbrady (Sokolovna). Je plánována účast na soutěžích. Jako bonus pro účastníky kroužku pro soukromé návštěvy poskytuje BSR zvýhodněnou cenu na 2 hodiny týdně na 1 dráze za 50% ceny v čase 9 – 17 hod. Otevření kroužku při minimálním počtu 6 dětí.

1008 Bowling 4, Pavel Pitauer, 5 – 16 let, 3000 Kč, čtvrtek, 16:00 – 17:00 hod. Pod vedením trenéra se naučíte základy hry. V ceně je zapůjčení bowlingové obuvi a bowlingových koulí. Tréninky budou probíhat v BSR Poděbrady (Sokolovna). Je plánována účast na soutěžích. Jako bonus pro účastníky kroužku pro soukromé návštěvy poskytuje BSR zvýhodněnou cenu na 2 hodiny týdně na 1 dráze za 50% ceny v čase 9 – 17 hod. Otevření kroužku při minimálním počtu 6 dětí.

920 Cyklistika, Bohdan Procházka, od 6 let, 1150 Kč, začátečníci – výuka v technice jízdy na sportovním kole, chování v pelotonu, pokročilí – fyzická příprava ukončená závodem “Jizerská 60″, tréninky probíhají pro začátečníky – neděle od 13:30 h, pokročilí – ve středu od 16:00 h, v zimě v tělocvičně ZŠ TGM.

921 Florbal – začátečníci, Bc. Jan Mýto, 7 – 10 let, 700 Kč, středa, 16:00 – 16:55 hod. Zasportujeme si ve skvělém kolektivu a naučíme se hrát florbal.

922 Florbal – Eagles, Bc. Jan Mýto, 8 – 12 let, 700 Kč, středa, 18:00 – 18:55 hod. Zdokonalíme nahrávky a hru, pojedeme na několik florbalových turnajů.

999 Fotbal, Lukáš Novák, 8 – 12 let, 700 Kč, čtvrtek, 16:00 – 17:25 h, základy hry a pravidla fotbalu na hřišti i v tělocvičně.

923 Jóga pro děti, Mgr. Simona Vlasáková, 6 – 10 let, 800 Kč, středa, 17:00 – 17:55 hod. Cvičením jógy děti získávají pevnější a zdravější tělo, lepší koordinaci, rovnováhu, lépe se soustředí, umí lépe zvládat stresové situace, umějí relaxovat, získávají i úctu k sobě a okolí, rozvíjí fantazii a představivost.

984 Kickbox, Markéta Brožová, 6 – 18 let, 900 Kč, středa, 18:00 – 19:25 hod. Naučíte se základy kickboxu, sebeobranu a hlavně si zvýšíte svou fyzickou kondici.

1003 Kuželky 1, Petra Gütterová, 10 – 18 let, 1500 Kč. Naučíme vás hrát kuželky, seznámíte se s novými kamarády a můžete se zúčastnit soutěží a turnajů. Trénovat vás bude mistryně světa. Kroužek bude probíhat v nové kuželně v Poděbradech. Den a čas bude upřesněn.

924 Lezení pro děti, Iva Synková, 6 – 9 let, 1200 Kč, pondělí, 15:00 – 15:55 h, hravé lezení na umělé stěně pro děti. Vybavení k dispozici, informace o vhodné obuvi se dozvíte na 1. lekci.

926 Lezení na umělé stěně – začátečníci, Mgr. Jan Kupr, Iva Synková, 9 – 15 let, 2500 Kč, čtvrtek, 17:30 – 18:55 h, lezení na umělé stěně pro začátečníky. Vybavení k dispozici, informace o vhodné obuvi se dozvíte na 1. lekci 25. 9. 2014.

927 Lezení na umělé stěně – pokročilí, Mgr. Jan Kupr, Iva Synková, 9 – 15 let, 2500 Kč, čtvrtek, 19:00 – 20:25 h, lezení na umělé stěně pro pokročilé. Vybavení k dispozici, informace o vhodné obuvi se dozvíte na 1. lekci 25. 9. 2014.

928 Plavání – začátečníci, Jana Vohradská, 6 – 8 let, 2500 Kč, úterý, 15:00 – 15:55 h, pro neplavce a plavce začátečníky – zdokonalení plaveckého stylu, relaxace a rehabilitace, hry ve vodě. Kroužek bude probíhat v bazénu v hotelu Felicitas. Opasek s sebou.

929 Plavání – pokročilí, Jana Vohradská, 8 – 14 let, 2500 Kč, úterý, 16:00 – 16:55 h, pro plavce pokročilé – zdokonalení plaveckého stylu, relaxace a rehabilitace, hry ve vodě. Kroužek bude probíhat v bazénu v hotelu Felicitas.

931 Pohybové hrátky 1, Adéla Sobotová, 4 – 6 let, 700 Kč, středa, 15:10 – 15:55 h, pohybová průprava, míčové hry a jiné hrátky. První lekce bude 1. 10. 2014.

930 Pohybové hrátky 2, Adéla Sobotová, 4 – 6 let, 700 Kč, úterý, 15:00 – 15:50 h, pohybová průprava, míčové hry a jiné hrátky. První lekce bude 30. 9. 2014.

932 Pohybové hry, Adéla Sobotová, 7 – 12 let, 700 Kč, středa, 14:10 – 15:05 h, pohybová průprava, míčové hry a jiné hrátky.

996 Přípravná taneční výuka, Kateřina Tumová, 3 – 6 let, 900 Kč, úterý, 13:00 – 13:45 h, děti se formou rytmických, pohybových a prostorových her naučí základům současného tance, správnému držení těla a vedení pohybu.

997 Současný tanec, Kateřina Tumová, 7 – 10 let, 1800 Kč, úterý + čtvrtek, 13:50 – 14:55 h, výuka současného tance a jeho technik, koordinace pohybů, tvorba choreografických celků, výchova k estetickému cítění.

934 Stolní tenis 2, Václav Martinec, 3. – 7. třída ZŠ, 700 Kč, úterý, 17:00 – 17:55 hod.

935 Street dance 1, Leontýna Prchalová, 7 – 10 let, 850 Kč, pondělí, 17:00 – 17:55 hod.

936 Street dance 2, Leontýna Prchalová, 11 – 14 let, 850 Kč, středa, 17:00 – 17:55 hod.

937 Střelecký kroužek, Jaroslav Doležal, Ing. Vlastimil Smíšek, 9 – 18 let, 1200 Kč, středa, 16:30 – 18:30 h, výuka základů střelby a sportovní střelby, rozvoj střeleckých dovedností probíhá ve spolupráci s SSK Bohemia Poděbrady. První schůzka proběhne na střelnici SSK Bohemia Poděbrady v Zátiší. V zimním období je kroužek v tělocvičně.

938 Šachy – začátečníci a mírně pokročilí, Pavel Němeček, 6 – 13 let, 650 Kč, čtvrtek, 15:30 – 16:25 h, pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit s hrou a naučit se základům šachu, a i pro ty, kteří už šachy hráli, ale chtějí se zlepšit či se zúčastnit první soutěže. Web šachového oddílu.

939 Šachy – pokročilí, Pavel Němeček, 7 – 16 let, 750 Kč, čtvrtek, 16:30 – 17:55 h, určeno pro pokročilé, trénink šachové hry, dovedností, účast na soutěžích, hra za oddíl, registrace v šachovém svazu. Web šachového oddílu.

941 Tanečky 3x jinak – začátečníci, Klára Nechvílová, 1. – 5. třída ZŠ, 900 Kč, úterý, 17:00 – 18:25 h, základy baletu, moderního a lidového tance.

940 Tanečky 3x jinak – pokročilí, Klára Nechvílová, 1. – 5. třída ZŠ, 900 Kč, pondělí, 17:00 – 18:25 h, základy baletu, moderního a lidového tance.

943 Taneční průprava – začátečníci, Klára Nechvílová, 4 – 6 let, 800 Kč, úterý, 16:00 – 16:55 h, tanečky, hry, cvičení s pomůckami.

942 Taneční průprava – pokročilí, Klára Nechvílová, 4 – 6 let, 800 Kč, pondělí, 16:00 – 16:55 h, tanečky, hry, cvičení s pomůckami.

990 Vybíjená 3x jinak, Gabriela Špeldová, Anna Hrabětová, 8 – 11 let, 700 Kč, pondělí, 16:00 – 16:55 hod. Baví tě vybíjená? Chceš strávit aktivní odpoledne, najít si nové kamarády a přitom vyzkoušet netradiční formy tohoto velmi oblíbeného sportu? Pak je náš kroužek právě to, co hledáš.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Obor: výtvarný

1001 Digitální fotografie, Mgr. Vojtěch Nehyba, od 10 let, 1700 Kč, pro začátečníky. Naučíte se dívat, fotit ve správný moment a hlavně nastavit fotoaparát, aby fotil tak, jak chceme a potřebujeme. Fotografie si následně upravíme v softwaru. Nejlépe vlastní fotoaparát. Den a čas konání bude upřesněn. Otevření kroužku při minimálním počtu 6 dětí.

989 Filmový kroužek, Mgr. Yvona Dočkalová, 13 – 19 let, 900 Kč, čtvrtek, 18:30 – 19:55 h, natáčení krátkých reportáží, základy zpracování videa, filmový klub.

1009 Fotografický kroužek, Michal Vinecký, 8 – 14 let, 1800 Kč, úterý, 15:30 – 17:00 h, seznámení s ovládáním fototechniky, kreativní dovednosti v interiéru i exteriéru, zpracování fotografií, úprava, retuše, tisk. Kroužek probíhá ve fotoalteliéru Vinecký nebo venku. Vlastní fotoaparát podmínkou. Otevření kroužku při minimálním počtu 8 dětí.

944 Keramické hrátky 1, Dana Müllerová, 5 – 8 let, 1250 Kč, úterý, 14:00 – 14:55 h, základy práce s keramickou hlínou.

945 Keramické hrátky 2, Dana Müllerová, 5 – 8 let, 1250 Kč, úterý, 15:00 – 15:55 h, základy práce s keramickou hlínou.

946 Keramické hrátky 3, Dana Müllerová, 5 – 8 let, 1250 Kč, čtvrtek, 14:00 – 14:55 h, základy práce s keramickou hlínou.

947 Keramika, Dana Müllerová, 8 – 15 let, 1750 Kč, čtvrtek, 16:30 – 17:55 h, tvorba z plátů, modelace, zdobení.

949 Keramika, Petra Hrbková, 8 – 13 let, 1750 Kč, středa, 15:00 – 16:25 h, tvořivé základy práce s keramickou hlínou.

950 Keramika, Hana Tomková, 6 – 15 let, 1750 Kč, středa, 16:30  - 17:55 h, práce s keramikou obohacená i jinými technikami (pedik, drátky, mozaika).

957 Korálkování, Bc. Jitka Karbulková, od 10 – 15 let, 950 Kč, čtvrtek, 15:00 – 16:25 hod. Při korálkování s různými korálky, šňůrkami, drátky, komponenty a dalším materiálem si vyrobíte zvířátka, náušnice, korále, přívěsky dle návodů či svých návrhů.

955 Cesta kolem světa, Mgr. Eva Píšová, 6 – 15 let, 950 Kč, pondělí, 15:00 – 16:25 hod. Při malování a tvoření navštívíme země celého světa a seznámíme se s jejich kulturou, tradičními výtvarnými technikami a uměleckými mistry.

952 Plastikové modelářství, Vladimír Menšík, 10 – 18 let, 650 Kč, pondělí, 16:30 – 18:25 h, stavba plastikových modelů letadel, lodí, aut a bojové techniky, zvyšování manuálních schopností účastníků.

953 S animací je legrace, Mgr. Milada Stehlíková, 8 – 12 let, 1250 Kč, pondělí, 17:15 – 19:10 h, kreativní výtvarné činnosti s použitím digitálního fotoaparátu, kamery a PC. Vytvoříme příběh, knihu, animovaný film.

954 Šikula, Bc. Jitka Karbulková, 6 – 11 let, 900 Kč, pondělí, 13:45 – 14:45 h, základy různých výtvarných technik a ručních prací.

948 Tvoření s Danou, Dana Müllerová, 8 – 15 let, 950 Kč, úterý, 16:30 – 17:55 h, vyzkoušíme různé výtvarné techniky, práci s textilem, sklem, keramickou hlínou.

956 Výtvarka trochu jinak, Jindra Vejstrková, 6 – 10 let, 950 Kč, středa, 13:30 – 14:55 h, výtvarka pro akční děti, co rády tvoří, ale nebaví je dlouho sedět u stolu.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Obor: přírodovědný

1000 Myslivost, Luboš Klosovský, Milan Klosovský, 7 – 18 let, 900 Kč, středa, 15:45  - 16:45 h, poznávání přírody, lesů, stromů, zvířat, sázení stromků a pozorování zvířat. Kroužek bude probíhat převážně v přírodě a v případě nepříznivého počasí v Bételu, Vrchlického 109, Poděbrady. 1. informační schůzka bude 17. 9. 2014 v DDM.

958 Přírodovědný kroužek, Mgr. Věra Hýrková, 10 – 13 let, 850 Kč, pondělí, 14:00 – 15:55 h, poznávání přírody, práce s mikroskopem, živá a neživá příroda, poznávání nerostů a hornin, zkameněliny v okolí, exkurze a vycházky, návštěva ZOO.

960 Rybářský kroužek, Petr Linhart, od 10 let, 600 Kč, pondělí, 15:00 – 17:00 hod. Děti se naučí techniku rybolovu, zachytají si ryby, budou soutěžit v rybářských soutěžích a učit se starat o ryby i v zimě. Schůzky budou probíhat v Rybářské chatě u Jezera. 1. schůzka se bude konat v pondělí 15. 9. 2014 v 15:00 hodin v DDM Symfonie. Těšíme se na nové členy.

959 Rybáři, Alexander Munk, 6 – 9 let, 600 Kč, úterý, 16:00 – 18:00 h, teorie, techniky rybolovu, praktické chytání, závody, zimní procházky při vodě, závěrečné rybářské zkoušky. Schůzky v zimních měsících a při nepříznivém počasí budou v učebně v Bételu, Vrchlického 109, Poděbrady.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Obor: společensko-vědní

962 Divadelní kroužek, Jana Pospíšilová, 7 – 14 let, 950 Kč, úterý, 15:00 – 16:25 hod.

963 DofE, Michal Darakev, 14 – 25 let, 300 Kč. Mezinárodní program pro mladé lidi, který přispívá k rozvoji osobnosti prostřednictvím rozličných aktivit. Termín a čas bude upřesněn.

965 Francouzština hrou – začátečníci, Bc. Šárka Bubeníková, 6 – 12 let, 1450 Kč, středa, 15:00 – 15:55 h, pro začátečníky i mírně pokročilé, čtení, poslech písniček, reálie, hry, konverzace, základy gramatiky (1. slovesná třída, sloveso mít/být, číslovky 0 – 20, členy určité/neurčité).

966 Francouzština hrou – pokročilí, Bc. Šárka Bubeníková, 6 – 12 let, 1450 Kč, středa, 16:00 – 16:55 h, pro pokročilé, čtení, poslech písniček, reálie, hry, konverzace, základy gramatiky (2. a 3. slovesná třída, nepravidelná slovesa, tvoření přídavných jmen, příslovce, číslovky).

961 Grafomotorika, Mgr. Jindra Dlabová, 5 – 7 let, 1100 Kč, pondělí, 16:30 – 17:15 h, grafomotorická průprava nejen pro předškolní děti. 1. lekce proběhne 6. 10. 2014.

968 Historie není nuda, Miroslava Havlová, 9 – 13 let, 850 Kč, čtvrtek, 15:00 – 15:55 h, historie vážně i hrou.

964 Anglicky hravě, Ing. Pavlína Špeldová, 9 – 11 let, 850 Kč, čtvrtek, 14:00 – 14:55 h, trénujeme poslech angličtiny, porozumění a konverzaci.

967 Hrajeme si s počítačem, Miroslava Havlová, 7 – 10 let, 850 Kč, středa, 14:00 – 14:55 h, základy počítačové gramotnosti pro děti.

986 Novinařina, Petra Gütterová, od 7. tř. ZŠ, SŠ, 700 Kč, středa, 18:00 – 19:25 hod. Seznámíte se se základy žurnalistiky, vysvětlíme si základní pojmy a sami si vyzkoušíte psát příspěvky, které se pokusíme uveřejnit v regionálním tisku.

969 Počítače A Pohyb - PAP, Ing. Pavlína Špeldová, Bc. Jan Mýto, 9 – 15 let, 2500 Kč, pondělí, 14:00 – 14:55 hod. Kroužek garantuje minimálně 30 aktivních setkání pod vedením kvalifikovaných trenérů a odborníků, kteří děti seznámí se základy tenisu, squashe, florbalu, stolního tenisu, střelby, bowlingu, kuželek atd. Připraven je výlet na laser game do Prahy. Sporty budou doplněny výukou na PC. Vždy na měsíc dopředu dostanete program. Pondělní setkání od 14:00 h budou trvat 55 – 90 minut, dle aktivity.

970 Příprava k přijímacím zkouškám na gymnázium – ČJ, pro 5. třídu ZŠ, 1100 Kč, český jazyk a studijní předpoklady, kurz bude probíhat od ledna do dubna, termín bude upřesněn, nutná platba zálohy 400 Kč do 1. 10. 2014.

971 Příprava k přijímacím zkouškám na gymnázium – Ma, pro 5. třídu ZŠ, 1100 Kč, matematika a studijní předpoklady, kurz bude probíhat od ledna do dubna, termín bude upřesněn, nutná platba zálohy 400 Kč do 1. 10. 2014.

974 S-TEAM, Jana Férová, Ing. Pavlína Špeldová, od 12 let, 400 Kč, čtvrtek, 17:00 – 18:25 hod. S-team je kroužek pro mladé aktivní lidi od 12 let, kteří se chtějí zapojit do činnosti Symfonie (organizace akcí, instruktoři, vedoucí).

975 Španělština pro děti – začátečníci, Arch. Susana María Vítová, 9 – 14 let, 1450 Kč, úterý, 16:30 – 17:25 h, zkušená lektorka a rodilá mluvčí provede děti základy španělštiny hravou formou s použitím písniček, her a knihy Španělština pro děti.

976 Španělština pro děti – pokročilí, Arch. Susana María Vítová, 9 – 14 let, 1450 Kč, úterý, 18:00 – 18:55 h, zkušená lektorka a rodilá mluvčí provede mírně pokročilé děti španělštinou hravou formou s použitím písniček, her a knihy Španělština pro děti.

988 Tvůrčí psaní, Mgr. Yvona Dočkalová, 13 – 19 let, 700 Kč, pondělí, 15:00 – 16:25 h, rozvíjení slohových dovedností všech stylů, psaní scénářů, spolupráce s novinářským a filmovým kroužkem.

977 Vaření a pečení, Mgr. Věra Froňková, od 3. třídy ZŠ, 1400 Kč, středa, 14:00 – 16:30 h, základy vaření, pečení a stolování, vánoční a velikonoční tradiční pokrmy.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Obor: hudební

978 Hudební hrátky, Jana Férová (Drahokoupilová), 5 – 9 let, 900 Kč, čtvrtek, 16:00 – 16:55 hod. Budeme se učit nové písničky, hrát na Orffovy nástroje, poslouchat různé druhy hudby.

979 Kytara – začátečníci, Jan Bašta, od 8 let, 900 Kč, pondělí, 18:30 – 19:25 h, základy hry na kytaru, osvojení hudebních znalostí. Naučíte se základní akordy, které budeme procvičovat v jednotlivých písničkách. Zahrajeme si také zábavné melodie.

980 Kytara – pokročilí, Jan Bašta, od 10 let, 900 Kč, pondělí, 19:30 – 20:25 hod. Zopakujeme si to, co jsme se už naučili, přidáme trochu barré akordů, procvičíme základy hudební teorie a budeme hrát skladby, které nás baví.

981 Kytara – začátečníci, Jan Matyásko, od 8 let, 900 Kč, úterý, 17:30 – 18:25 hod. Budeme se učit základní akordy a jednoduché písničky tak, aby to byla zábava a lekce příjemně plynuly.

982 Kytara – pokročilí, Jan Matyásko, od 10 let, 900 Kč, úterý, 18:30 – 19:25 hod. Navážeme na začátečníky a budeme se učit barré akordy, nakoukneme do hudební teorie a zahrajeme si známé písničky.

973 Sborový zpěv, Lenka Pergelová, 6 – 15 let, 900 Kč, středa, 16:00 – 16:55 hod. Jsi šikovný a nadšený zpěvák? Tak přijď zpívat do sboru a poznej nové kamarády.

972 Zobcová flétna, Lenka Pergelová, 6 – 15 let, 900 Kč, středa, 17:00 – 17:55 hod. Pískejme si pro radost! Základy sólové i kolektivní hry na flétnu pro každého.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Kurzy od 15 do 100 let

916 Angličtina – středně pokročilí, Mgr. Libuše Ponocná, 15 – 80 let, 1550 Kč, úterý, 09:00 – 09:55 h, učebnice Angličtina pro samouky – 21. lekce, dále bude využíván výukový materiál – videa, poslech, pracovní listy.

917 Angličtina – konverzační kurz, Mgr. Libuše Ponocná, 15 – 80 let, 1550 Kč, úterý, 10:00 – 10:55 h, učebnice Angličtina pro samouky – 24. lekce, dále bude využíván výukový materiál – videa, poslech, pracovní listy.

915 Angličtina – pokročilí začátečníci, Mgr. Libuše Ponocná, 15 – 80 let, 1550 Kč, úterý, 11:00 – 11:55 h, učebnice Angličtina pro samouky – 12. lekce, dále bude využíván výukový materiál – videa, poslech, pracovní listy.

998 Cvičení pro ženy, Mgr. Jitka Černá, od 15 let, 1650 Kč, středa, 19:00 – 20:00 hod. Pravidelné cvičení pro všechny věkové skupiny, jednoduché krokové kombinace, využití moderních cvičebních pomůcek (flexi-bar; overball; theraband atd.), vyrovnávání svalových dysbalancí.

1001 Digitální fotografie, Mgr. Vojtěch Nehyba, od 10 let více informací v oboru výtvarném.

963 DofE, Michal Darakev, 14 – 25 let, více informací v oboru společensko-vědním.

989 Filmový kroužek, Mgr. Yvona Dočkalová, 13 – 19 let, více informací v oboru výtvarném.

987 Informatika pro dospělé, Miroslava Havlová, od 18 let, 1550 Kč, čtvrtek, 10:00 – 11:30 h, základy počítačové gramotnosti pro začátečníky a mírně pokročilé.

983 Jóga, Mgr. Lenka Procházková, od 15 let, 1650 Kč, úterý, 18:30 – 20:15 hod.

951 Keramika od 15 let, Milan Exner, od 15 let, 3550 Kč, čtvrtek, 18:00 – 19:55 hod. Kolektiv praktikujících výtvarníků nabízí 2 volná místa.

984 Kickbox, Markéta Brožová, 6 – 18 let, více informací v oboru pohybově sportovním.

1003 Kuželky 1, Petra Gütterová, 10 – 18 let, více informací v oboru pohybově sportovním.

1004 Kuželky 2, Petra Gütterová, 19 – 50 let, 1500 Kč. Naučíme vás hrát kuželky pod vedením zkušené hráčky a mistryně světa Petry Gütterové. Přijďte vyzkoušet něco nového a pobavit se. Kurz bude probíhat v nové kuželně v Poděbradech. Den a čas bude upřesněn.

979 Kytara – začátečníci, Jan Bašta, 8 – 100 let, vhodné pro děti i dospělé ve smíšené skupině, více informací v oboru hudebním.

980 Kytara – pokročilí, Jan Bašta, 10 – 100 let, vhodné pro děti i dospělé ve smíšené skupině, více informací v oboru hudebním.

981 Kytara – začátečníci, Jan Matyásko, 8 – 100 let, vhodné pro děti i dospělé ve smíšené skupině, více informací v oboru hudebním.

982 Kytara – pokročilí, Jan Matyásko, 10 – 100 let, vhodné pro děti i dospělé ve smíšené skupině, více informací v oboru hudebním.

925 Lezení na umělé stěně, Iva Synková, Mgr. Jan Kupr, od 15 let, 2000 Kč, pondělí, 18:00 – 18:55 hod. Zkuste novou aktivitu a pojďte se učit lézt na umělé stěně. Vybavení k dispozici, informace o vhodné obuvi se dozvíte na 1. lekci 22. 9. 2014.

986 Novinařina, Petra Gütterová, od 7. tř. ZŠ, SŠ, více informací v oboru společensko-vědním.

952 Plastikové modelářství, Vladimír Menšík, 10 – 18 let, více informací v oboru výtvarném.

974 S-TEAM, Jana Férová, Ing. Pavlína Špeldová, od 12 let, více informací v oboru společensko-vědním.

988 Tvůrčí psaní, Mgr. Yvona Dočkalová, 13 – 19 let, více informací v oboru společensko-vědním.

991 Zdravotní cvičení, Jana Pospíšilová, 550 Kč, úterý, 08:00 – 8:50 hod. Buďte ve formě a přijďte si s námi zacvičit.

992 Zdravotní cvičení pro ženy a muže, Jaroslav Richter, 550 Kč, úterý, 09:00 – 9:50 hod. Protahovací a posilovací cvičení v základních cvičebních polohách. Uvolňování základních svalových skupin a kloubů.

993 Zdravotní cvičení 1, Eva Kárníková, 550 Kč, úterý, 10:00 – 10:50 hod. Buďte ve formě a přijďte si s námi zacvičit.

994 Zdravotní cvičení pro ženy, Eva Netolická, 550 Kč, čtvrtek, 08:00 – 8:50 hod. Protahovací, posilovací a uvolňovací cviky pro zlepšení zdravotní kondice ve středním a vyšším věku.

995 Zdravotní cvičení 2, Eva Kárníková, 550 Kč, čtvrtek, 10:00 – 10:50 hod. Buďte ve formě a přijďte si s námi zacvičit.

Zápis na zdravotní cvičení č. 991, 992, 993, 994, 995 proběhne v úterý 9. 9. 2014 od 8 do 12 h v sále DDM Symfonie.

Rubriky: Kroužky | Napsat komentář

Kurz metody Ludmily Mojžíšové

KURZ METODY LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ

Pojďte se naučit cviky, které vám pomohou.

KDY: sobota 27.  9. 2014     9:00 – 17:00 hodin

         sobota 11. 10. 2014   9:00 – 13:00 hodin

KDE: DDM Symfonie Poděbrady, Za Nádražím 56

CO: Připravili jsme pro Vás Kurz metody Ludmily Mojžíšové. Během dvou sobot se naučíte 10 základních cviků této metody.

LEKTORKA: Vlaďka Lacinová, certifikovaná lektorka

POČET ÚČASTNÍKŮ: minimálně 6, maximálně 10

VĚK ÚČASTNÍKŮ: 15 – 100 let

ZA KOLIK: 650 Kč (cena je za celý kurz)

JAK SE PŘIHLÁSIT: nutné si předem zarezervovat místo na telefonu 731 615 661 nebo e-mailu karbulkovaj@ddmpodebrady.cz do pátku 19. 9. 2014

CO S SEBOU: větší ručník nebo šátek – sarong, pohodlné oblečení, přezůvky, větší svačinu a pití

KONTAKTNÍ OSOBA: Bc. Jitka Karbulková, tel. 731 615 661, e-mail: karbulkovaj@ddmpodebrady.cz

Těší se na Vás Vlaďka Lacinová.

Pravidelné cvičení 10-ti cviků dle Mojžíšové zlepšuje a postupně odstraňuje:

- bolesti v zádech a na kostrči,
- náchylnost k vyhřeznutí ploténky, pomáhá při léčbě vyhřeznutých plotének,
- skoliózu, Bechtěrevovu a Schoermannovu chorobu,
- zvýšenou lordózu či kyfózu,
- zácpu spastického typu,
- bolestivé stavy při artróze kyčlí,
- anorgasmii,
- nepravidelnou nebo bolestivou menstruaci,
- inkontinenci u žen,
- usnadňují početí, rychlý a zdárný průběh porodu,

- špatné držení těla – nezformované tělo (Tím, že zlepšíte držení páteře, zpevní se váš svalový korzet, čímž dosáhnete opticky pevnější a štíhlejší postavy.).

 

Cviky Ludmily Mojžíšové jsou laskavé, navíc při nich „ jen“ ležíte na zádech nebo na břiše.

Výsledky cvičení však stojí za to, zkuste to.

Rubriky: Akce, Aktuálně, Kurzy, NABÍDKA | Napsat komentář

Karlštejnská devítka

2. ročník běhu KARLŠTEJNSKÁ DEVÍTKA
neděle 31. srpna 2014
Akce realizována za finanční podpory Středočeského kraje.
Pořadatel: Středisko volného času DOMEČEK HOŘOVICE – odloučené pracoviště Liteň, HASIČI Karlštejn, městys Karlštejn
Místo: kemp v Karlštejně, GPS: 49°55’59.724″ N, 14°10’7.893″ E
Popis tratě: asfalt, štěrk, lesní cesty
Prezence: v areálu kempu
Dětská kategorie, dorost: od 8:00 – konec prezence 30 minut před startem každé kategorie
Dospělí: 8:00–9:30
Oddíly a jednotlivci se mohou přihlásit na www.karlstejnska9.cz pomocí webového formuláře nejpozději do 24. 8.2014 do 20:00 hodin. Přihlásit se je možné v den závodu u prezence.

Tento závod je podpořen ministerstvem školství, záštitu převzal přímo pan ministr školství a osobně poběží.

Startující v hlavním závodě se nemůže zúčastnit kategorie rekreační běh.
Vyhlášení výsledků bude po doběhu poslední kategorie.
Ceny: První tři závodníci obdrží diplom, medaili a drobnou cenu. Nejmladší příchozí do tří let obdrží medaili a sladkost.
Občerstvení: V cíli pro závodníky
Startovné: mládež: 20 Kč, přihlášení předem dostanou drobný dárek
rekreační běh: 20 Kč
dospělí – hlavní závod: 100 Kč, přihlášení předem: 70 Kč
Kontakt: Stanislav Krtek, tel.: 603 194 175, e-mail: jastana@volny.cz
Výsledky: www.karlstejnska9.cz, www.domecekhorovice.cz
Závod se koná za každého počasí. Všichni závodníci startují na vlastní nebezpečí. Přihlášení závodníci zodpovídají za svůj zdravotní stav. Závodí se podle pravidel atletiky. Organizátor si vyhrazuje právo upravit čas startu podle počtu závodníků. Každá kategorie je hodnocena zvlášť (chlapci a dívky). Za odložené věci se neručí.
Od 12:00 do 15:00 hod. kulturní a zábavný program pro celou rodinu.

 PROPOZICE ke stažení zde

plakat_devitka_TISK-bez spadu

Rubriky: Akce, Aktuálně | Napsat komentář